- Miễn phí giao hàng cho hóa đơn trên 500k
Nhắc đến đạm hay Protein, người ta thường nghĩ ngay đến các sản phẩm từ động vật. Tuy nhiên bạn có biết một số loại thực vật cũng rất giàu protein và đạm thực vật có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Dọn dẹp nhà cửa cũng là lúc chúng ta gột rửa được những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực của bản thân.
Giáng Sinh, hay mỗi dịp lễ tới, là lúc người người, nhà nhà chuẩn bị các món quà ý nghĩa để dành tặng người thân yêu. Tuy nhiên, mỗi món quà tặng đều thường sẽ để lại rất nhiều rác thải độc hại cho môi trường, bởi chúng thường được gói trong bao bì 1 lần.
Do có chứa rất nhiều chất xơ và vitamin dinh dưỡng, trái cây là ứng cử viên sáng giá cho bữa ăn đầu tiên trong ngày, cung cấp năng lượng cho một tinh thần sảng khoái hơn. Vậy loại trái cây nào là tốt nhất cho bữa sáng?
Từ lúc thử tự làm bữa sáng Smoothies Bowls tại nhà, mình gần như bị nghiện món này 🤣🤣🤣Cái cảm giác làm xong một tô Smoothies vừa lành, vừa đẹp thú vị lắm.
Blue Spirulina là một loại tảo có sắc tố màu xanh lam, không có mùi tanh giống như tảo xoắn xanh lục. Bên cạnh đó, nó rất giàu protein, vitamin, khoáng chất, carotenoid và chất chống oxy hóa.
Đúng theo nghĩa đen của câu nói này, những thức ăn được tiêu thụ hằng ngày có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của một người. Vì vậy, trong những lúc cảm thấy cuộc đời bế tắc vì buồn khổ, ta có thể sử dụng sức mạnh từ dinh dưỡng để có một tinh thần lành mạnh hơn
Quả việt quất được mệnh danh là “quả ngọc bích Bắc Mỹ”, ít calo, giá trị dinh dưỡng cao, có thể chống lão hóa, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, có lợi cho hệ tim mạch.
Bơ chứa loại chất béo tốt, có tác dụng bảo vệ tim mạch, chống viêm nhiễm, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tuy nhiên bơ có hàm lượng calo cao không nên ăn quá nhiều, bạn có thể ăn bao nhiêu quả bơ mỗi ngày? Làm thế nào để ăn bơ đúng cách?
Sự xuất hiện của bệnh ung thư có liên quan nhiều đến chế độ ăn uống hàng ngày của con người. Vạn vật tương sinh tương khắc, cho dù ung thư không phải là bệnh nan y. Nhưng với đa số mọi người, ung thư nghe đến đã sợ.
68
